曲黎敏,女,1964年生,著名中醫文化專家,健管家。1987年畢業於 北京師範大學中文系。後攻讀於北京中醫藥大學研究生,現為北京中醫藥大學醫學副教授、碩士生導師,北京天人醫易中醫藥研究院院長。
曲黎敏先後獲得北京師範大學文學學士、北京中醫藥大學醫學碩士,她具有深厚的國學素養,精通文字學、傳統醫學等。著有《從頭到腳說健康》、《黃帝內經:養生智慧》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》《從字到人》、《把健康徹底說清楚》 。
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* 曲黎敏《從頭到腳說健康I》完整版
* 1.病從何來
* 2.頭髮
* 3.腦
* 4.高血壓.中風
* 5.情志
* 6.睡眠
* 7.做夢
* 8.五官(上)
* 9.五官(中)
* 10.五官(下)
* 11 頸椎.兩手臂
* 12.兩腋.兩肋.兩肩
* 13.皮膚
* 14.乳房
* 15.五臟六腑(上)
* 16.五臟六腑(中)
* 17.五臟六腑(下)
* 18.女七男八
* 19.大小腸
* 20.肛門.腰背
* 21.腿.總結
* 01 曲黎敏- 健身氣功的起源
* 02 曲黎敏- 生活處處可健身
* 03 曲黎敏- 精氣神的鍜鍊
* 04 曲黎敏- 強經脈健身心
* 05 曲黎敏- 調身的方法
* 06 曲黎敏-鍊起勢強筋骨
* 07 曲黎敏-鍊收勢永不老
* 08 曲黎敏-調息按摩內臓
* 09 曲黎敏- 調心頤養天年
* 10 曲黎敏-手部鍛鍊法
* 11 曲黎敏-奇經八脈鍛鍊方法
* 12 曲黎敏-經脈保養與疾病的保養