一.
有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了!她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了!她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候 中風 ! 如果他們懂得辨識 中風 的症兆，她現在也許還跟我們在一起!只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章， 腦神經外科醫師說，如果他能在 三小時之內 接觸到 中風 患者，他就可以將 中風 的後果完全扭轉過來!訣竅就是辨識診斷出 中風的問題，並讓病患在 三小時之內 接受醫療，而這是很難的!
辨識 中風 讓我們記住 STR 三步驟 : 請閱讀並學習!有時候 中風的症兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難!身邊的人辨認不出 中風 的徵兆， 中風患者就會嚴重腦傷!醫生提醒:
旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識 中風 !
1. S ：(smile)要求患者 笑一下!
2. T ：(talk)要求患者說一句簡單的句子 （要有條理，有連貫性)，例如： 今天天氣晴朗 !
3. R ：(raise)要求患者 舉起雙手 !
4. 要求患者 伸出舌頭 ，如果舌頭「 彎曲 」或 偏向一邊 ，那也是 中風 的徵兆!
上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打電話:119.並且把症狀描述給接線者聽!
心臟科 醫師說:
收到這封電函的人，若能將它轉寄給幾個人，就至少有可能救一條命!
二.
電梯下墜時怎麼辦？有一天搭乘電梯，就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急供電系統幾秒後就開始作用，可是電梯還是從13樓 迅速往下墜落! 還好當時記起曾經看過電視教的，趕快 把每一層樓的按鍵都按下 ，好在電梯在五樓終於停止了...真的有撿回一條命感覺!當你面臨生死一線間時，當下的你所做的每一個動作將決定你的生死與否!生活中，難免會坐到電梯，但是，萬一遇到電梯發生事故， 迅速往下墜 落時，你可能產生一個念頭，站在電梯裡隨它吧！可是今天...我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目!其中:
他們還請了專家示範...「電梯下墜時保護自己的最佳動作」
第一. ( 不論有幾層樓)趕快把每一層樓的按鍵都按下!
第二. 如果電梯內有手把，請一隻手緊握手把!
第三. 整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線!
第四. 膝蓋呈彎曲姿勢!因為你不會知道它會何時著地，且墜落時很可能會全身骨折而死!
所以：
第一點 是當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止繼續下墜!
第二點 是為了要固定你人所在的位子，以致于你不會因為重心不穩而摔傷!
第三點 是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護!
第四點 是最重要的是因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。為了自己，為了朋友，為了親友，以防萬一!
三.
心臟病 發作: 心臟病 發作在睡眠的時候, 60% 的人沒有再醒過來!但是,劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒!
如果有上述任何一種狀況發生的話,立刻口含 二顆 阿司匹林讓它化開,然後和 一點水 吞下!接著立刻聯絡急救中心,救護車並告訴他們你已經服下 二顆 阿司匹林. 在椅子或者沙發上靜候救護車援助...千萬別躺下!
