第102集：補鈣補出神經、精神疾病 (賴宇凡)

我有很多心理疾病的病患，心理疾病的症狀是補鈣補出來的。鈣這個礦物質不是只有骨頭用­的到，它亦是神經系統運作的大宗元素，因此它一失衡，很多神經、精神症狀都會蜂擁而出­，服用它不可不慎。如果你有補鈣的習慣，或是家人有補鈣的習慣，一定不能錯過這一集食­教。